Видео. Минутная медитация для сохранения спокойствия в течении дня.
...
Верните себе волю и откажитесь от выученной беспомощности
Когда я слышу от людей: ничего уже изменить нельзя, я такой и все, все идет как идет и т.д.. Виновато правительство, начальники, плохие супруги, жизненные обстоятельства. Я хочу вернуть людям их волю. И сказать: «Вот, держите! У вас когда-то ее отобрали. Я нашел,...
Если завести блокнот, то можно больше не обсуждать «пузатых» мужчин
Каждый из нас привык обсуждать других, давая оценку тем или иным событиям и манерам поведения. Такие суждения говорят о нашей неуверенности и низкой самооценке. Пожалуй, стоит отказаться от такого пристрастия. Я стоял в поликлинике в очереди на флюорографию. Там можно...